正常的口腔溫度一般為 36.3℃ - 37.2℃。

人體的正常體溫是相對穩定的，但會因個體差異、測量時間、測量部位等因素而有所波動。口腔溫度相對較為穩定，通常在清晨起床前較低，活動後或進食後會略有升高。因為人體的新陳代謝在活動或進食後會加快，產熱增加，從而導致體溫上升。

一般來說，口腔溫度的測量是將體溫計放置於舌下，緊閉口唇，5 分鐘後讀取數值。在正常情況下，口腔溫度保持在 36.3℃ - 37.2℃之間。如果體溫超過 37.3℃，可能表示存在發熱等情況；如果體溫低於 36.0℃，則可能提示體溫過低，需要及時就醫或採取相應的保暖措施。

在日常生活中，要注意保持口腔清潔，避免口腔感染等問題。同時，要注意測量體溫的方法和時間的準確性，避免因測量誤差而導致不必要的擔憂。如果體溫出現異常波動或伴有其他不適症狀，如咳嗽、流涕、頭痛等，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。