首頁養生養生保健找回清亮嗓音只需要4招！每天只需要15分鐘 擺脫沙啞公雞嗓梁萱琪 整理 ｜ 2025/09/25 17:22

字體放大文章關鍵字：#聲帶康復訓練#呼吸方式#聲帶熱身#共鳴腔體#音質提升#聲音問題#胡皓淳分享文章延伸閱讀曾國城狂甩6公斤 還要繼續瘦！中醫揭密「4大機轉」燃脂消水腫2025-09-23 10:00:00天天喝蛋白粉，腎臟會壞掉？他改喝「這種蛋白粉」痛風改善、皮膚變亮2025-09-15 11:22:00薏仁別再只加綠豆！中醫博士大推薏仁1煮法通經絡、排濕2025-09-29 06:44:003招逆轉身體發炎！權威名醫每天早餐必吃1水果 親授飲食與運動養生之道2024-07-11 17:20:00有備無患！烤肉吃太撐怎麼辦？「這樣做」有助消化、順腸胃、消水腫2025-10-01 19:05:00孫儷乾淨飯曝光！有飯有肉不餓肚子健康瘦 1吃法更加分2025-10-01 15:00:00人氣排行榜1薏仁別再只加綠豆！中醫博士大推薏仁1煮法通經絡、排濕29/28～10/4生肖運勢 1生肖財運狂賺！這生肖獎金狂噴 3生肖運勢慘跌谷底3罹食道癌3期又連得3癌！男戰勝4癌邁向80歲，醫師揭密關鍵原因4降壞膽固醇天菜，比奇亞籽更厲害！研究證實「餐前1杯」糞便排油量增55%558歲田麗3個月狂瘦10公斤！公開空腹喝油祕方 這樣超慢跑更有效6汽機車別等油箱快見底才加油！中油曝5大耗油傷車行為 別再浪費錢了7美國最新研究：減鹽飲食降20％心臟病風險！7款食物小心隱藏鹽分8即食雞胸保存不當恐藏「致命細菌」！2撇步幫你預防中毒9很多人不知道！最便宜的「養肝藥」 原來就在家裡10慢性蕁麻疹反覆發作！中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎11吃飽「2症狀」是糖尿病前兆！糖尿病早期訊號勿輕忽 1檢測精準評估12眼周長出小顆粒是什麼？醫糾正：不叫「脂肪粒」，跟擦保養品無關