胼胝也就是老茧，通常可以在医生的指导下修剪角质层，然后使用角质剥脱剂、润滑剂进行治疗。建议积极就医，切勿听信偏方，以免贻误病情。

1、修剪角质层

在温水浸泡后，当胼胝角质层变软，可使用指甲剪、磨脚石等工具小心地修剪或打磨增厚的角质部分。修剪时务必注意不要剪伤周围正常皮肤，避免引发感染。比如，对于脚底较小的胼胝，用磨脚石轻轻摩擦，将表面过厚的角质磨去，使其与周围皮肤平齐；手部胼胝则可用指甲剪，沿角质层边缘，一点点剪掉突出部分，之后用砂纸稍加打磨，让皮肤表面更光滑。2、药物治疗

角质剥脱剂：具有软化角质、促进角质层脱落的作用。将药膏涂抹于胼胝部位，涂抹后轻轻按摩，帮助药物吸收，一般连续使用数周，胼胝厚度会逐渐变薄。润滑剂：在容易形成胼胝的部位，如经常摩擦的手指关节、脚底等，预防性地涂抹凡士林、甘油等润滑剂，能减少皮肤表面的摩擦力，降低胼胝形成几率。即使已经长出胼胝，涂抹润滑剂也有助于缓解不适，保护皮肤，每日可按需多次涂抹。如果胼胝经过上述处理后仍无改善，或出现疼痛、红肿、化脓等异常情况，很可能是发生了感染或存在其他潜在问题，此时应及时就医，由专业医生进行评估诊断，必要时采取进一步的治疗措施，如清创、抗感染等。

胼胝的日常护理

温水浸泡是简单且有效的基础护理方式。将长有胼胝的部位，如手部或足部，浸泡在温水中，水温以37-40℃为宜，浸泡时间15-20分钟。温水能软化角质层，使其变得相对松软，方便后续处理，同时还可促进局部血液循环，缓解因角质增生带来的不适。例如，每晚睡前进行温水泡脚，对于脚底的胼胝能起到很好的初步软化作用。尽量减少导致胼胝形成的诱发因素，从源头上控制病情。如果是因职业原因，如建筑工人、搬运工人手部易生胼胝，工作时可佩戴合适的防护手套，既能保护手部皮肤，减少与工具、物体直接摩擦，又能分散压力；若是因不合脚鞋子引发足部胼胝，应及时更换舒适、合脚的鞋履，避免脚部局部继续受压、摩擦，防止胼胝进一步加重。